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闷热的天气随着夏天一起来了，大家更喜欢在开着空调的室内待着，空调大多处于工作状态，甚至有些会连续工作。
我们总是喜欢吹着大大的空调，再喝一杯冰水，来给自己降温缓解暑气，但是空调怎么开才更合适呢？
开空调的10个小窍门
1、风向朝上更制冷
很多人在开空调时并不善于利用风向，一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此想制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。
2、时开时关更耗电
空调不要频繁开关，主要原因是容易造成损坏。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
3、睡前用定时功能
晚上可以不用整夜开空调的，一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。
如果实在天气热，晚上睡时可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。
4、闷热天气要开除湿
有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
5、先开空调后关窗
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
6、要勤开窗通风
夏天开空调会导致通风时间缩短，不开窗换气会导致室内空气不新鲜甚至引发污染物积累。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。
7、空调做好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间冷热交换不充分。所以，权衡来看，空调最好安装在1.7米左右最合适。
8、空调开26℃最合适
空调目前推荐温度是26度 ，温度舒服且不易患病。26度既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现且较为节能环保。
9、有高血压空调温度不能低
有些人从外面回家的时候，希望赶紧凉快下来。这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就导致血压升高。尤其是有高血压的人，空调温度不能开得太低，容易导致心脑血管意外。
10、夏天空调一个月洗一次
如果空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。
来源：环境科学学会室内环境与健康分会
2018年06月26日
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